rider Olga (rider3099) wrote,
rider Olga
rider3099

Правильно ли питаются наши дети

Когда наш ребенок вырастет из грудного возраста, а тем более, достигает 6-7 лет, нам кажется, что он уже достаточно взрослый и может есть все то, что так вкусно и приятно нам. Конечно, в этом возрасте уже можно позволить ему с аппетитом съесть кусочек жареной рыбки, котлетку, салат или колбасу, но все-таки не нужно забывать о том, что жареное, острое или соленое в больших количествах вредит и взрослым, что уж говорить о детях!



Кроме того, рацион питания малыша должен быть разнообразным и сбалансированным. Лучше всего, если пища будет свежеприготовленной. Специалисты-диетологи вообще рекомендуют применять диетическое питание для ребенка . В этом случае он получает необходимое количество белков, жиров, углеводов и витаминов в соответствующем для его возраста количестве и еда идет только на пользу. Сайт abetka-healthykids.com.ua посвящен вопросам здорового питания для детей различных возрастов. Там есть даже примерное меню, что очень удобно.

Пусть наши дети растут здоровыми!
Tags: для любознательных
Subscribe
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →